Mestre Bimba buscaba una manera con la que sus alumnos pudieran aprender rápido los diferentes movimientos de la Capoeira Regional. Para ello, ideó la conocida como Seqüência de ensino de Mestre Bimba.
Todos los movimientos están separados en ocho secuencias, que en su conjunto consiguen mostrar una mayor parte de los movimiento de ataque, defensa y contra ataque de la Capoeira Regional.
La secuencia se lleva a cabo por dos capoeiristas, que realizan los movimientos en el orden correcto y sin improvisar. Los movimientos de la secuencia son los siguientes:
Primera secuencia
Alumno A
Meia Lua de Frente
Meia Lua de Frente
Armada
Aú con rolê
Alumno B
Cocorinha
Cocorinha
Negativa
Cabeçada
Segunda secuencia
Alumno A
Queixada
Queixada
Cocorinha
Benção
Aú con rolê
Alumno B
Cocorinha
Cocorinha
Armada
Negativa
Cabeçada
Tercera secuencia
Alumno A
Martelo
Martelo
Cocorinha
Benção
Aú< con rolê
Alumno B
Cutila
Cutila
Armada
Negativa
Cabeçada
Cuarta secuencia
Alumno A
Godeme
Godeme y Galopante
Negativa
Cabeçada
Alumno B
Bloqueio galopante
Defesa galopante
Arrastão
Aú con rolê
Quinta secuencia
Alumno A
Arpão de giro
Joelhada
Aú con rolê
Alumno B
Arpão de Cabeça
Negativa
Cabeçada
Sexta secuencia
Alumno A
Meia Lua de Compasso
Cocorinha
Meia Lua de Compasso
Joelhada
Aú con rolê
Alumno B
Cocorinha
Meia Lua de Compasso
Cocorinha
Meia Lua de Compasso
Negativa
Cabeçada
Séptima secuencia
Alumno A
Armada
Cocorinha
Armada
Cocorinha
Benção
Aú con rolê
Alumno B
Cocorinha
Armada
Cocorinha
Armada
Negativa
Cabeçada
Octava secuencia
Alumno A
Benção
Aú con rolê
Alumno B
Negativa
Cabeçada